Mirka

Joga to je pre mňa vstupná brána k oáze pokoja a k zdroju. Zdroj, ktorý je stále s nami a pritom si ho nestíhame počas dňa uvedomovať. Prúd života nás unáša povinnosťami. Joga nás vracia k žitiu.
Keď sa ohýbame vo výživných pozíciách a rozmaznávame svoje telo cítime život a jeho zázrak v každej bunke. Zaplaví nás pocit vnútornej radosti. Vo chvíli jogovania sme iba tam.
Myseľ tancuje prítomnosťou, telo štartuje samoregeneráciu. Z hodiny odchádza pohodový človek plný vlastnej sily.