Článok blogu

Akrojoga I. pre začiatočníkov – 6týždňový kurz

Pre veľký záujem opäť otvárame NOVÝ kurz Akrojogy 1 pre začiatočníkov.

Stetneme sa 6krát/90min. a prejdeme si základy mesačnej aj slnečnej časti Akrojogy. Výhodou je, že pôjdeme všetci spoločným tempom, krok po kroku.

Lekcie budú vedené dvoma skúsenými akrojogis (absolventmi Acroyoga Solar a Lunar Immersion), cena je prispôsobená tomu, že sa Vám venujú dvaja lektori.

Tento flow a možno aj trošku viac budete ovládať po skončení kurzu 🙂

Naučíme sa ako lietať, dávať oporu, ale aj podporu (spotting). Porozumieme lepšie vlastnému telu, budeme hľadať rovnováhu a harmóniu, plynulosť pohybu. Rozvinieme si dôveru vo vlastné schopnosti, ale aj komunikáciu, odovzdanie a pocit zodpovednosti. Budeme lietať, ale aj bezpečne padať, smiať sa a objavovať možnosti vlastného tela. Na konci kurzu budeš ovládať jednoduchú zostavu na seba nadväzujúcich pozícií a prvky uvoľňovacích, terapeutických cvikov.

Ak máš chuť, prihlás sa 🙂 sám, alebo s niekým…tešíme sa na teba.




KDE: Joga Srdcom, Námestie SNP 3, BB (3tia brána pod radnicou)
KEDY: kurz bude prebiehať v období od 24. 04. – 29. 05. 2018 (6x po 90 min.)
ČAS: každý utorok o 20h
CENA: 36€

PRIHLÁSIŤ SA NA KURZ – v rezerváciach si nájdi názov workshopu

(odhlásenie je možné minimálne 3dni pred kurzom, vstupné môžeš uhradiť v hotovosti alebo na účet č.: SK2883300000002301097124 do predmetu napíš, o aký ws sa jedná)

min.počet, aby sa kurz uskutočnil : 8 ľudí, max. kapacita – 16 ľudí

POZRIEŤ NA FACEBOOKU