Článok blogu

relax yin joga

Relax yin joga s tibetskými miskami

Teší nás, že sa z jedinečnej udalosti stala pravidelnosť a „Meky“ so svojimi tibetskými miskami u nás rozozvučí 2x za mesiac hodiny realaxačnej yin jogy.

Telo sa lieči v pokoji, pri vedomom dýchaní si prečistíš telo i zvnútra, dhlšie zotrvanie v asánach ti otvorí kĺby, uvoľní napätie vo svaloch, tkanívách, zmäkčí fasciu.

Po hodine sa budeš cítiť ľahšie, slobodnejšie, spokojnejšie. Hodina je v štýle YIN YOGY – tento štýl jogy balancuje hektickosť našich životov a privádza nás do rovnováhy. Dopraj si vypnutie a s čistou hlavou ukonči deň.

Liečenie zvukoterapiou – HROU NA TIBETSKÝCH MISKÁCH prehlbuje relaxáciu (uvoľňuje svalové a energetické bloky), odbúrava stres, pozitívne ovplyvňuje činnosť mozgu – synchronizuje mozgové hemisféry a navodzuje kľud, dobíja telo energiou, upravuje krvný tlak a harmonizuje psychiku.



KDE: Joga Srdcom, Námestie SNP 3, BB (3tia brána pod radnicou)
KEDY: každý druhý pondelok (23.4. 2018)
ČAS: 20:00-21:30h
CENA: 7€ (dá sa odpísať z permanentky + doplatok)

PRIHLÁSIŤ SA NA HODINU

POZRIEŤ NA FACEBOOKU