Článok blogu

Ájurvéda a jej očistné techniky

Na poobednom stretnutí si povieme konkrétne tipy, ako v tomto jarnom období svoje telo pripraviť na detox – pretože očista je prvý krok k tomu, aby sme mohli poznatky ájurvédy do svojho života zakomponovať čo najefektívnejšie

– Prehĺbime si doterajšie poznatky o základných telesných typoch – Váta, Pitta a Kapha
– Vysvetlíme si, ako v tele funguje Ágni – náš tráviaci oheň
– Povieme si, ako vzniká v tele áma a ako sa jej zbaviť – predstavíme si očistu z pohľadu ájurvédy
– Predstavíme si niektoré ájurvédske byliny a korenia a ich praktické využitie v domácnosti
– Poznatky ájurvédy spojíme s aromaterapiou a naučíme sa, ako možno použiť esenciálne oleje na podporu jednotlivých telesných typov

O lektorke Mgr. JANA GURNÍKOVÁ Joanna Gurnik

Absolvovala trojročnú Školu ájurvédskej medicíny u popredného českého ájurvédskeho terapeuta Pavla Hlôšku a svoje poznatky si prehĺbila v Indii štúdiom jógy, ájurvédskych terapií či princípmi reiki. Zaoberá sa tiež vastu, védskou náukou o bývaní, o vastu a ájurvéde viedla rôzne prednášky na Slovensku a v Čechách. Momentálne pôsobí ako lektorka jógy v popradskom jógovom štúdiu, externá lektorka pražského jógového štúdia Dům jógy, poradkyňa na výživu z pohľadu ájurvédy a masérka.
http://www.ajurvedajogatatry.sk/
FB: Ájurvéda Jóga Tatry



KDE: Joga Srdcom, Námestie SNP 3, BB (3tia brána pod radnicou)
KEDY: 14.4.2018
ČAS: 14:00-17:00h
CENA: 20€ (V prípade, že sa zúčastníš oboch workshopov, cena je 35€)

PRIHLÁSIŤ SA NA WORKSHOP – v rezerváciach si nájdi názov workshopu

(odhlásenie je možné minimálne 3dni pred workshopom, vstupné sa uhrádza na účet č.: SK2883300000002301097124 , do predmetu napíš, o aký ws sa jedná)

min.počet, aby sa workshop uskutočnil : 6 ľudí, max. kapacita – 20 ľudí

POZRIEŤ NA FACEBOOKU