Tvoja NEZÁVISLOSŤ a SLOBODA aneb, ako s nadhľadom a v pohode prežiť (nielen) vianočné sviatky
Nezaradené

Tvoja NEZÁVISLOSŤ a SLOBODA aneb, ako s nadhľadom a v pohode prežiť (nielen) vianočné sviatky

Pozoooor 🙂 naša Katy pripravuje workshop v Joge Srdcom s názvom 🙂 Tvoja NEZÁVISLOSŤ a SLOBODA aneb, ako s nadhľadom a v pohode prežiť (nielen) vianočné sviatky 🙂 Ak už Ťa prestalo baviť počúvať dobre mienené rady o tom, ako vyzerá, hovorí a správa sa úspešný človek, aké techniky, stravovacie návyky a mentálne postupy potrebuješ…

Liečivá gongová meditácia II. v decembri
Nezaradené

Liečivá gongová meditácia II. v decembri

Je nám cťou uvítať v našom štúdiu majstra gongu Brij Allen Mahajan z GONGS of LIGHT (Úvod do gongovej meditácie bude prekladaný do slovenčiny. ) INFO  Keďže je o gongovú meditáciu veľký záujem, čomu sa ani nečudujeme, je to skutočne veľký zážitok, navyše liečivý…v rovnaký deň sú dva termíny, kedy môžte sa prihlásiť. LIEČIVÁ GONGOVÁ MEDITÁCIA I. – (čas:…

Liečivá gongová meditácia I. v decembri
Nezaradené

Liečivá gongová meditácia I. v decembri

Je nám cťou uvítať v našom štúdiu majstra gongu Brij Allen Mahajan z GONGS of LIGHT (Úvod do gongovej meditácie bude prekladaný do slovenčiny. ) INFO  Keďže je o gongovú meditáciu veľký záujem, čomu sa ani nečudujeme, je to skutočne veľký zážitok, navyše liečivý…v rovnaký deň sú dva termíny, kedy môžte sa prihlásiť. LIEČIVÁ GONGOVÁ MEDITÁCIA I. – (čas:…

Anatómia dlaní a ich správne zapájanie na joge s Deni Ha
Nezaradené

Anatómia dlaní a ich správne zapájanie na joge s Deni Ha

Ako držať váhu na dlaniach vedome? Ako sa vyvarovať zraneniam a získať spevnenie horného tela? Ako správne zapájať svoje dlane? Na tomto workshope sa to naučíš. Ukážeme si jednoduché tipy, rady, triky ako dlane správne zapojiť a vyvarovať sa tak zbytočným zraneniam, či preťaženiu zápästí. Keď začíname s jogou, ale aj keď už cvičíme pár…

ANATÓMIA JOGOVÝCH ASÁN I. – pozície v stoji
Nezaradené

ANATÓMIA JOGOVÝCH ASÁN I. – pozície v stoji

Zdokonalovanie sa v joge nemusí znamenať ,,akrobatizovať“ telo v asánach, naopak pre zdravé a stabilné praktizovanie jogy už v jej začiatkoch, je dôležité pochopiť: – Ako si zarovnať telo a kĺby, aby sme si ich neničili, ale naopak vedeli sa o ne oprieť a rásť? – Ako si nastaviť pánvu, a tým aj chrbticu, aby…

Rozvaha pohybu časť II. – základná ohybnosť tela
Nezaradené

Rozvaha pohybu časť II. – základná ohybnosť tela

BUDÚ 2 KURZY, JE MOŽNÉ SA ZÚČASTNIŤ LEN JEDNÉHO ALEBO OBOCH. PRI OBJEDNANÍ OBOCH KURZOV JE ZĽAVA ZO VSTUPNÉHO. 1.12. sobota (kurz s Matejom Jurenkom) 14:00-17:00h – názov: Rozvaha pohybu časť I. – základná pevnosť tela  V prvej časti kurzu sa naučíte, ako správne spevniť svoje telo. Začneme dôkladnou rozcvičkou, ktorá nám postupne pomôže prechádzať…

Rozvaha pohybu časť I. – základná pevnosť tela
Nezaradené

Rozvaha pohybu časť I. – základná pevnosť tela

BUDÚ 2 KURZY, JE MOŽNÉ SA ZÚČASTNIŤ LEN JEDNÉHO ALEBO OBOCH. PRI OBJEDNANÍ OBOCH KURZOV JE ZĽAVA ZO VSTUPNÉHO. 1.12. sobota (kurz s Matejom Jurenkom) 14:00-17:00h – názov: Rozvaha pohybu časť I. – základná pevnosť tela  V prvej časti kurzu sa naučíte, ako správne spevniť svoje telo. Začneme dôkladnou rozcvičkou, ktorá nám postupne pomôže prechádzať…

Nezaradené

Shiatsu masáže  Tejto masáži som sa  začala venovať po tom, ako sa vďaka nej vyliečilo moje telo aj duša a pocítila som jej liečivé účinky na vlastnom tele. Je to japonská liečivá masáž, pri ktorej sa harmonizuje tok životnej energie v tele, posilňuje myseľ a imunitný systém, a tak podporuje samoliečivé a regeneračné procesy v tele aj duši. Pracuje sa pri…

Hormonálna jogová terapia
Nezaradené

Hormonálna jogová terapia

Srdečne Vás pozývame na kurz HORMONÁLNEJ JOGOVEJ TERAPIE pre ženy. Tentokrát v Banskej Bystrici! 🙂 Čo je to hormonálna jogová terapia? Hormonálna jogová terapia (HJT), skrátene hormonálna joga, predstavuje prirodzenú terapiu – hormonálnu jogovú terapiu, ktorá vychádza z jogy a aktivuje či obnovuje tvorbu ženských pohlavných hormónov. Je to dynamický druh jogy, ktorý prináša rýchle,…

Intuitívne masáže
Nezaradené

Intuitívne masáže

Masážno-terapeutický víkend v krásnom prostredí Banskobystrickej Jogy Srdcom, ktorá bola pre vás len nedávno celá vynovená. Vyprázdnite myseľ a nechajte sa pri týchto individuálnych masážach unášať na vlnách rytmu svojho vlastného tela, svojho tepu, svojich snov 🙂 Postup je jednoduchý – nájdeme spolu na tele miesto, ktoré Vás trápi a ja ho následne za doprovodu…