Lektori

Jogu som vedome začala cvičiť pred 3 rokmi. Láka ma ku tomu napísať ,,len“, ale čas je v láske relatívny a joga bola pre mňa láska na prvý pohľad  Navyše už po pár hodinách som zistila, že nevedome sa joge venujem už veľmi dávno. Od škôlky po súčasnosť som sa venovala rôznym štýlom tanca, v ktorých som retrospektívne našla prepojenie s jogou.

Aktuálne sa tiež venujem tréningom tanca pre deti, ktorý veľmi rada kombinujem s jogovými pozíciami. Tak ako vravíme, že deti si musia ,,vybiť energiu“, takisto sa môžu naučiť vedome stíšiť, liečiť pomocou dýchania a pestovať v sebe trpezlivosť a balance. Pretože čím skôr, tým lepšie