Článok blogu

Obrátené pozície s Matejom Jurenkom

Ahojte priatelia jogy a zdravého pohybu,

pozývame Vás na workshop „Obrátené pozície a cesta zvukom“ s Matejom Jurenkom.

Na tomto workshope sa naučíme, ako sa správne pripraviť a rozcvičiť na obrátené pozície. Pre začiatočníkov bude určená príprava na stoj na hlave, pre mierne pokročilých rôzne variácie stojky na hlave a pre pokročilých stoj na predlaktiach a na rukách.

Na záver Vás čaká cesta zvukom v sprievode hudobných nástrojov, akými sú hang, indiánske flauty a didgeridoo.

Vhodné pre ZAČIATOČNÍKOV aj POKROČILÝCH

========
KDE: Joga Srdcom, Banská Bystrica

KEDY: 23. 02. 2019

ČAS: 14:00 – 17:00h

CENA: 25€


Prihlasovanie a ďalšie detaily sa dozviete na: https://www.rozvahapohybu.sk/podujatia/workshop-obratene-pozicie-banskej-bystrici/

==========

UDALOSŤ JE AJ NA FACEBOOKU.

POZOR DÔLEŽITÉ INFO PRE TEBA:
Vstup cez víkend je otvorený, len cez zadnú bránu na ulici Kapitulská 12 (prejdi dozadu, cez všetky parkoviská, štúdio je na konci). Ak by bola brána zatvorená, zavolaj nám, otvoríme ti ju na diaľku. POZRI SI VIDEO ako sa k nám dostať.

ČO SI PRINIESŤ?
stačí pohodlné oblečenie, všetky jogové pomôcky sú v štúdiu k dispozícii zdarma

KEDY PRÍSŤ? 
Minimálne 20minút pred začiatkom.