Joga už tisícročia pomáha ľuďom k lepšiemu fyzickému a psychickému zdraviu. Keď sa k tomu pridá teplo, pripomínajúce klímu v Indii, joga zrazu získava nový rozmer. Tento druh jogy má nespočetne veľa pozitívnych účinkov pre ľudský organizmus. Hodiny horúcej jogy sa cvičia vo vyhriatej miestnosti infra červenými ohrievačmi na maximálnych 38 stupňov °C pri 40% vlhkosti vzduchu.
UPOZORNENIE: cvičenie v teple nie je vhodné pre tehotné ženy, pre ľudí s vysokým tlakom, problémami so srdcom alebo, ak máte iné chronické choroby – prekonzultujte s lekárom.
Pretože vzduch ostáva čistý – nie je zbavovaný kyslíka ako pri spaľovacom procese. Kúrením založeným na tepelných vlnách sa dosahuje príjemná a zdravá klíma. Vedecké výskumy ukázali, že infračervené teplo vlnovej dĺžky od 10.000nm, známe tiež ako biogenetické, stimuluje zdravie buniek.
Terapeutický efekt infračerveného žiarenia poskytuje regeneráciu organizmu. Infračervené lúče sa absorbujú tkanivami, ktoré potrebujú zvýšiť svoj výkon.Vnútorná (telová) produkcia tejto infračervenej energie je spriaznená s rôznymi druhmi ozdravných reakcií.
Takéto žiarenie stimuluje a zlepšuje cirkuláciu krvi a látkovú výmenu. Objekt – teda človek je zohrievaný do vnútra, teplo pôsobí až pod pokožku, lieči kĺby, nevznikajú žiadne podráždenia dýchacích ciest alebo očí.
Pozitívne zdravotné účinky infra tepla:
Dobrá príprava pred hodinou výrazne ovplyvní jej priebeh a Tvoju energiu.
(v štúdiu máme kokosovú vodu – prírodný zdroj elektrolitov – prírodných minerálov, má omladzujúce účinky pre ľudský organizumus)
Čo si zo sebou priniesť?
OZ Yoga Srdcom
Horná 14
97 401 Banská Bystrica
Slovensko
+ 421 910 639 622
info@jogasrdcom.sk
IČO: 501 017 65