Článok blogu

Hot,Hip& Holy vinjása – Jivamukti joga workshop s Marti Procházkovou

HOT, HIP & HOL(Y)ISTICK VINYASA

BB premiéra Jivamukti jogy s Marti Procházkovou

Primate pozvanie na sobotný seminár v tradícii Jivamukti jogy na ktorom sa zameriame na pochopenie princípu vinjásy nielen na jogamatke.

Výživná dynamická asanová prax je venovaná teplomilcom, ľuďom s otvoreným srdcom, zmyslom pre humor

a odvážnym jedincom, ktorí sa neboja posúvať svoju komfortnú zónu. Súčasťou workshopu bude aj predstavenie jogovej filozofie, hands – on asistencie, spev mantier doprevádzaný hrou na harmónium, poetická šavasana

s jemnou masážou a nadupaný playlist.

Nezabudnite si so sebou vziať uterák a otvorenú myseľ.

========
KDE: Joga Srdcom, BB
KEDY: 6.10.2018
ČAS: 13:00 – 16:00h
CENA: 25€
(platba v hotovosti pred workshopom)

WORKSHOP NÁJDETE AJ NA FACEBOOKU.

PRIHLÁSENIE: cez náš rezervačný systém na webstránke (workshop je označený veľkými písmenami)

Kvôli kapacite našej sály a veľkému záujmu o tento workshop, je prihlásenie cez náš rezervačný systém záväzné. (max.15ľudí)

Odhlásenie z workshopu minimálne 3dni pred jeho začiatkom, neskoršie odhlásenie nie je možné, pošli za seba náhradu alebo bude férové miesto, ktoré ti držíme uhradiť.

Ďakujeme za porozumenie!

-Joga Srdcom

viac info:
————-
LEKTOR: Martina Prochazkova
Joge sa venuje odmalička, kedy pozorovala svojho otca, ako každé ráno stojí na hlave.

2009 Jivamukti Yoga Teacher 300 hours (Omega institute, USA 2009)

2011 zakladateľka medzinárodného jogového festivalu Prague Spirit Festival

2014 Jivamukti Yoga Teacher 800 + hours ( Jivamukti Yoga School NYC, 2014)

2015 začala vydávať česko anglický jogový časopis pre nárocňejších Spirit Life Magazine

2017 založila školu pre jogových lektorov Oneness Yoga School

Čo to vlastne tá Jivamukti jóga je ?

Intenzivne praktikovanie hatha jógy na princípoch vinjási.

Metóda, ktorú vytvorili Sharon Gannon a David Life ako cestu k osvieteniu prostrednictvom súcitu so všetkými bytosťami. Učenie Jivamukti jógy stojí na piatch princípoch: Ahimsa (nenásilie), Nada jóga (pestovanie načúvajúceho tela a mysli vedúce k priamej transformácii), Bhakti jóga (jóga oddanosti), meditácia a štúdium tradičnýchch spisov.

V priebehu lekcie sa praktikuje pohyb (ásány) v spojení

s dychom (pranajáma). Súčásťou lekcie je koncentrácia

( dhárana) ašpirujúca na prechod do meditácie ( dhjána), spievajú se mantry a začiatok lekcie patrí spirituálnemu hovoru, teda sonde do pravidelnej témy mesiaca.

Jivamukti jógová škola svojich absolventov nabáda, aby sa neustále vyvíjali. Preto študujeme Sanskrt, Patandžaliho jóga sútru, Bhagavadgítu, Hatha Jóga Pradipiku, Upanišády a daľšie prazákladné jógové texty. Praktikujeme hru na harmónium a zpev mantier. Navštevujeme semináre alebo takzvané „immersions“, seniórnych lektorov, zdokonaľujeme sa vo fyzických asistenciách, študujeme anatómiu. A každý deň sedíme v tichosti.

Pravidelná prax je pre učiteľa či lektora jógy neodmysliteľnou súčasťou života.

Patrí k jeho povinnej výbave tak ako Satja, Tapas, Svadjája.

Jóga sa dnes praktikuje z roznych dovodov.

Línia Jivamukti jógy prízvukuje, že cieľom jógy je Samadhi.

K tomu našich učiteľov viedli traja hlavní guruovia: Šri K. Pattabhi Jois, Šrí Brahmananda Sarasvati ( Ramamurti S. Mishra, M.D.) a Svámi Nirmalananda.

„Pravidelným praktikováním se telo zbavuje lenivosti. Buduje sa odolnosť ako psychická, tak fyzická voči klešám.Odburává sa tak presila našich tendencií, hra mysli a zmyslov a my sa tak začneme rozpomínať na dávno zabudnutý svet prirodzenosti. Svet zvierat, tvarov, bohýň a bojovníkov….Na harmonický stav, kedy sme všetci boli spojení a prepojení. Jóga je pre mňa o skutečnom pochopení podstaty. A to nejde bez pokory, súcitu a vedomého zdielania vzájomného rešpektu a slobody so všetkými bytosťami. Všetky nástroje už máme vďaka jóge k dispozícii. Už len ich začať používať!:)

Jóga je poézia, láska na celý život. Moja osobná lotosová revolúcia.“

Viac info na www.yogamarti.czwww.facebook.com/YogaMart