Program ušitý pre tvoj život v radosti. Spojila som výskumom potvrdené informácie z oblastí:
Funkčná Psychosomatika
Tvárová gymnastika
Ženská joga
Pre koho je hodina program určený?
Pre každého, nehľadiac na váhu, vek, pohlavie, či znamenie zverokruhu
Čo hodina obsahuje?
Omladenie a osvieženie tváre cez tvárovú gymnastiku. Spojenie sily jogových a rehabilitačných pozícií pre rozhýbanie celého tela. Precítenie tepu vlastného života v žilách. Zmena na nové pohybové návyky, zlepšenie držania postavy. Techniky z psychológie na zbavenie sa stresu a zvýšenie radosti. Uvedomenie si seba. Zbavenie sa odpadkov z mysle. Dôveru v svoju silu tvoriť. Zameranie sa na úctu a rešpekt k veľkosti života. Naštartovanie akéhokoľvek hojenia. Nájdenie svojich vlastných odpovedí a možnosti ujasniť si svoje ciele.
OZ Yoga Srdcom
Horná 14
97 401 Banská Bystrica
Slovensko
+ 421 910 639 622
info@jogasrdcom.sk
IČO: 501 017 65