Lektori

V živote sa občas stáva, že pozitívna zmena príde až vtedy, keď sa ti stane niečo možno nie príliš príjemné. A tak to bolo aj u mňa. Zdravotné komplikácie mi paradoxne pomohli prehodnotiť spôsob života, aký som dovtedy viedla. Začala som sa venovať športu, zdravšiemu stravovaniu a liečiť si tak svoju fyzickú schránku. A joga? K tej ma priviedla moja „sestrik“ Luci, s ktorou sme začali navštevovať štúdio Joga srdcom. Spočiatku som aj jogu, najmä teda Hot jogu, brala ako hodinu, kde si zacvičím, zapotím sa a pod. Až neskôr som si s každou hodinou začala odnášať okrem fyzického vyčerpania aj niečo pre mňa nové, nepoznané.  Pre niekoho možno klišé, pre mňa dôležité. Učí ma žiť tu a teraz, v tomto momente. Prijímať všetko, čo sa deje také ako to je, s vďačnosťou a pokorou. Venovať viac pozornosti svojmu vnútru. Veľmi sa teším, že môžem byť súčasťou tímu Joga srdcom a ako lektorka Hot jogy s vami zdieľať všetko, čo som sa naučila (aj to čo sa stále učím, aby sme si spoločne liečili nielen telo, ale aj myseľ.