Lektori

Prvá hodina jogy… Dodnes si pamätám ako som s nedôverou vošla do jogového štúdia, na popud mojej kamarátky, s cieľom vyskúšať niečo nové. Dovtedy som sa síce venovala rôznym druhom športu, ale väčšinou s cieľom vydať zo seba úplne maximum. Až s jogou som pochopila, že pohyb neznamená len výdaj energie, pot, drinu, ale dokáže liečiť. Liečiť telo, ale hlavne dušu. To prvé sa mi podarilo vcelku skoro. Vedieť správne zarovnať celé telo, bezpečne vchádzať do asán, netlačiť svoje ego, ale využívať dych a čistú myseľ k sebaliečeniu. Prepojenie s mojim vnútorným ja cez jogu už také jednoduché nebolo. Ani neviem, kedy presne sa to stalo, resp. odkedy sa to deje, ale až v tom momente som pochopila, že jogu z podložky si postupne prenášam do bežných dní, učím sa spomaliť, dýchať, vypínať, niekedy viac cítiť, inokedy neriešiť. A takto sa mi to páči viac  

Po niekoľkých rokoch, kedy som praktizovala jogu v štúdiu Joga srdcom, ma oslovila Deni, či by som nechcela prejsť na „druhý breh“ a venovať sa aj joge ako lektor. Nad niečím takým som nikdy predtým neuvažovala. Som skôr typ človeka, ktorý má rád svoju zónu komfortu a nerada ju prekračujem. Deni ma  natoľko motivovala, videla vo mne niečo, čo som si ja na sebe nikdy nevšimla, že som sa rozhodla to skúsiť. A odvtedy som sa stala súčasťou srdcového tímu Joga srdcom. Mám veľmi rada jogu ako z pozície žiaka (veď sa predsa učíme celý život), tak aj lektora. Stretnúť sa so mnou môžete na hodinách jogy určených (nielen) pre začiatočníkov a na hodinách hotjogy. Budem sa na vás veľmi tešiť.