Článok blogu

Maya

Joga si nachádzala cestu do môjho života postupne, ale keď vstúpila naplno, prevrátila ho hore nohami a verím, že už ostane nastálo:)

Som presvedčená, že každý bez ohľadu na vek, stav, zdravie či okolnosti môže cvičiť jogu a čerpať z nej silu, pružnosť, energiu, ale zároveň pokoj a rovnováhu. Joge venujem momentálne takmer všetok svoj voľný čas, či už aktívne na podložke, alebo štúdiom a vzdelávaním sa.

Mojou srdcovkou je Ashtanga, ktorú cvičím podľa možností 6 dní v týždni a ktorá ma dennodenne učí trpezlivosti, pokore a tomu, ako zvládať každú situáciu, ktorú mi život prinesie:) Viac o mne sa môžeš dozvedieť na stránke www.mayajoga.sk

Hodiny, ktoré učím: ranná joga

Certifikáty a iné školenia: 

  • 200 hodinový učiteľský kurz Hatha a Ashtanga jogy, Rishikesh, India
  • 2x 100 hodinový učiteľský kurz Ashtanga jogy u Jara Páveka, Bratislava
  • Učiteľský kurz Prvej série Ashtanga jogy s Manju Jois, Valencia
  • Učiteľský kurz Druhej série Ashtanga jogy s Manju Jois, Praha
  • Kurz Umenie dotyku v Joge, Bratislava
  • Kurz inštruktorky jogy 1.stupňa, Trnava

Obľúbená myšelienka: ,,Nech je Tvoja viera väčšia ako je Tvoj strach.“