Lektori

Mirka Č.

Som vnímavý a citlivý človek. Možno aj práve pre tieto kvality sa venujem psychosomatike, koučingu a prejave emócií na tele a v tvári. Neustále som v nejakom vzdelávacom programe, alebo ponorená v nejakej dobrej knihe. Baví ma spoznávať život z môjho originálneho uhla pohľadu a počúvať názory iných. Tá pestrosť života je pre mňa mohutne obohacujúca. Okrem hlavnej role človeka som aj v roly ženy, manželky, maminy, a lektorky Funkčnej Psychosomatiky, Tvárovej gymnastiky, Jógy, Koučky, Konštelatérky, dcéry, kamošky, divošky.

Niečo viac o mne

životná filozofia

Zavri oči a zhlboka sa nadýchni. Snaž sa pritom venovať pozornosť všetkému, čo sa v tebe deje. Ked budeš cítiť potrebu vydýchnúť, urob to, ale pomaly. Vydýchni všetok vzduch, čo pôjde. Až ucítiš, že tvoj organizmus zase potrebuje kyslík, môžeš sa znovu nadýchnúť. Medzi výdychom a nádychom je teda malá pauza.

obľúbená kniha

Kurandera, Hadia Žena, Ženy, ktoré behali s vlkmi

obľúbený film

Milujem živé filmy. Prechádzka v prírode s mojou rodinou…vždy podľa božškého scenára 🙂

obľúbená pesnička

Peter Bič Project – Stoj

obľúbené jedlo

ovsená hokaido pizza z Evija

obľúbená asána a prečo

Šavásana

Kedy zem zoberie celú ťarchu z môjho tela a psyché a robí zadnej časti môjho tela láskavu oporu.

certifikáty a iné vzdelanie

  • Power Joga – Vašek Krejčík
  • Gravid Joga – Dana Beierová
  • Funkčná Psychosomatika – Antonie Krzemieňová
  • Tvárová gymnastika – Iveta Štecová
  • Life kouč – Powercoaching
  • Konštelácie s figúrkami – Powercoaching

v joga srdcom učím tieto hodiny

Joga pre krásu
Energy joga

kontakt

youtube : miroslava čurilla

instagram : miroslava.curilla

facebook : mirka čurilla