Môj život bol vždy veľmi rýchly. Rýchle činy, rýchle myšlienky aj rýchle slová. Keďže všetko je tak ako má byť, ani mne neprišla joga do cesty náhodou.Teraz, po takmer 8 rokoch pratikovania viem, že joga ma prišla najmä spomaliť, ukľudniť, utíšiť…
Ako vedľajší, no o to podstatnejší produkt prišlo aj ukľudnenie toku nekonečných myšlienok a spojenie s mojím vlastným vnútrom. Doteraz som mala možnosť spoznať jogu v jej viacerých podobách prostredníctvom rôznych kurzov a workshopov, pričom moja túžba po spoznávaní je čoraz väčšia. Viem, že som na správnej ceste a o to poznanie sa s Vami rada podelím.
Hodiny, ktoré učím: hot yoga
Cerifikáty a iné školenia:
-
Inštruktor Power jogy I.kvalifikačneho stupňa – YOGO
-
Metodika cvičenia detskej jogy s predškolákmi (3-6 r.) – Česká asociácia detskej jogy
Obľúbená myšlienka:
,,Nie je možné vždy ovplyvniť to, čo sa deje vonku, ale je vždy možné ovplyvniť to, čo sa dej vo vnútri.“
