Článok blogu

Obratené pozície a cesta zvukom s Matejom Jurenkom

Priatelia jogy a pohybu, pozývame Vás na workshop „Obrátené pozície“ s Matejom Jurenkom. Na tomto workshope sa budeme venovať hlavne obráteným a rovnovážnym pozíciám.

Naučíme sa, ako sa správne krok za krokom pripraviť a rozcvičiť. Pre začiatočníkov bude určená príprava na stoj na hlave, pre mierne pokročilých rôzne variácie stoja na hlave a pre pokročilých stoj na predlaktiach a na rukách.

Na záver Vás Matej a Veronika prevedú spoločnou meditáciou za pomoci hudobných nástrojov, akými sú hang, indiánske flauty a didgeridoo.

LEKTOR:
Matej Jurenka je popredný slovenský jogín, handbalancer a hudobník, zakladateľ jogy nekonečného uzla a vlastnej metódy „rozvahy pohybu“, ktorá kombinuje prvky jogy, kalisteniky, akrobacie a bojových umení.

Viac info o Matejovi: http://www.jurenka-yoga.sk

Vhodné pre ZAČIATOČNÍKOV aj POKROČILÝCH 🙂
======================

KEDY: 3.11.2018
ČAS: 14:00 – 16:30h
KDE: Joga Srdcom, BB
CENA: 25€
(Platba v hotovosti pred začiatkom workshopu)

=======================

PRIHLÁSENIE: cez rezervačný systém na webstránke www.jogasrdcom.sk – workshopy sú označené veľkými písmenami)

UDALOSŤ JE AJ NA FACEBOOKU.

Kvôli kapacite našej sály a veľkému záujmu o tento workshop, je prihlásenie cez náš rezervačný systém záväzné.

ODHLÁSENIE: z workshopu minimálne 3dni pred jeho začiatkom, neskoršie odhlásenie nie je možné, pošli za seba náhradu alebo bude férové miesto, ktoré ti držíme uhradiť.

POZOR – DÔLEŽITÉ INFO PRE TEBA:
Vstup cez víkend je otvorený, len cez zadnú bránu na ulici Kapitulská 12 (prejdi dozadu, cez všetky parkoviská, štúdio je na konci). Ak by bola brána zatvorená, zavolaj nám, otvoríme ti ju na diaľku.

Na workshop príď prosím minimálne aspoň o 20minút skôr.
Ďakujeme za porozumenie!
-Joga Srdcom-

======================