Ktorá hodina jogy je pre mňa vhodná? …podobné otázky sme snáď na začiatku mali všetci, pritom odpoveď je jednoduchá. Skúšaj, až kým neobjavíš presne to, čo tvoje telo aj vedomie potrebuje, budeš to cítiť. Každý učiteľ jogy ti ponúka zažiť to, čo mu jeho jogová prax odhlalila. Pravidelným zapájaním jogových techník do života ako sú asány, pranayama a meditácia, sa Ti otvoria nové možnosti spokojného bytia. Joga Ti bude len dávať, presne toľko, koľko budeš otvorený s pokorou príjmať.
OPIS HODÍN
| ॐ zdravý chrbát I. s Luci
ॐ hot yoga |
ॐ joga šťastia
ॐ akrojoga |
Zmyslom života je užiť si ho s radosťou, v harmónii so sebou aj okolím a pomáhať ostatným meniť život v lepší…aj preto učíme jogu.