Článok blogu

Zuzka

Môj život bol od malička spojený s pohybom, športom, cestovaním a pobytom v prírode. Mojou  najväčšou láskou sa stali kone, a sú ňou aj keď už len pasívne dodnes. Joga sa začala preplietať  mojim životom o niečo neskôr , kedy možnosti cvičenia ešte neboli také ako teraz. Od vtedy prešla dlhá cesta na ktorej ma cvičenie sprevádza do dnes. Baví ma na nej všestrannosť, pretože práve vďaka nej si môžeme udržať naše telo funkčné, silné, no zároveň  odbúrava stres, zbavuje nás  rôznych psychických problémov kde vyvážene vydávame a získavame  energiu novú.

Z uponáhľaného, rozlietaného sveta som sa pred piatimi rokmi vrátila spať a tu našla svoj domov. Pri oboch tehotenstvách mi práve Joga dávala najväčšiu logiku čo moje telo potrebuje. Ostala som jej verná a som šťastná že sprevádza môj život aj ďalej a pomáha mi v prekonávaní dobrých aj zlých veci, čo mi život prináša. Učí ma spomaľovať, to je asi najťažšie:), menej sa hnevať na seba, aj na iných a žiť spokojnejšie. Pochopila som, že sme to len my sami, kto môže nášmu telu dodať energiu, novú silu no zároveň ho dať do správnej rovnováhy. Práve v tom je Jóga úplne úžasná. Budem sa tešiť a veľmi rada sa s Vami podelím o túto skúsenosť starostlivosti o svoje telo a naše vnútroJ